情緒

我…是該出去放蹤一下…還是把自己關起來調整？
最近一直過的很辛苦

日子苦就算了，這是我選擇的，我也做的甘願
但…心情也很苦…

我一直以為，我可以把我的情緒控制的很好
不說不該說的話，不做不該做的事
我可以…一直保持平穩的心情
冷靜的去面對每件事

我一直做的很好，也一直認定我做得到
畢竟有人說過，我在想什麼她看不透不是嗎？
這表示我控制、隱藏自己的情緒做的很好不是嗎？

但最近…

我開始害怕我自己
開始有落荒而逃的情況…
也開始有害怕接近別人的傾向…
因為…我的情緒開始不穩定…

如同前幾篇所講的
我有對朋友開罵
理由有公也有私
但…

若是平常的我，應該會平心靜氣的好好講才對呀
我應該不會說出
『連朋友都沒得當』
這種重話才對
這不像我

為什麼呢？

我發現，最近我很急燥
很難控制自己的情緒
常常失常
走在路上…突然陷入沉思
突然…失去做事的動力
突然…喪失衝勁與熱情

最近真的是一整個不順
生活作息不正常
三餐不正常
連情緒也不正常

這兩天更有變本加厲的跡向
我開始失去動力
是失去做任何事的動力

不動覺得煩燥
起來走走又覺得更太的焦燥
想大叫，又不知道想叫什麼…
一整個壓抑…
讓我透不過去
往往，整夜就在這種情況中過去

睡覺也是惡夢連連
很難好睡
起來還會頭痛…

心情長時間保持焦燥不安的狀態
做事常常失神…

總覺得有什麼要暴發出來了

我到底怎麼了？

以往那冷靜的我跑那去了？